Nous savons tous que passer notre temps sur les écrans est néfaste pour notre concentration et notre productivité.
 Mais ce qui est vrai pour le commun des mortels l’est encore plus pour nos amis ExxP, dont la fonction dominante est la Sensation extravertie ‘Se’ ou l’iNtuition extravertie ‘Ne’. 

Le cœur de la personnalité des ExxP reposant sur l’interaction avec le monde extérieur, au moindre stimulus externe, leur ‘Se’ ou ‘Ne’ est activé, quoi qu’ils aient été en train de faire à ce moment précis. Pas étonnant qu’ils soient si souvent qualifiés (à tort ou à raison) d’hyperactifs, avec plus ou moins de troubles de l’attention. 

Je partage aujourd’hui le TEDx de Chris Bailey auteur du livre Hyperfocus (sous-titres français disponibles)

Cette vidéo présente une solution simple pour accroître sa concentration, réussir à développer sa créativité et retrouver du temps vrai, pour soi, quel que soit son type de personnalité !

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